Tweedaagse training:
De moed om mezelf te zijn
Een persoonlijke ontdekkingstocht naar authenticiteit, vrijheid en echte verbinding.
Wat kun je verwachten?
Hieronder vind je een globaal overzicht van wat het programma inhoudt.
Ontmoet andere mannen
Ontdek dat je niet de enige bent die worstelt met vragen over wie je bent, schaamte of de neiging om je aan te passen. Ontmoet andere gay mannen en ervaar hoe bevrijdend het kan zijn om jezelf te herkennen in elkaars verhalen.
Een gevarieerd programma
In verschillende workshops onderzoek je wat voor jou belangrijk is en wat je van jezelf laat zien. Door reflectie en lichaamsgerichte oefeningen ontdek je hoe je meer ruimte kunt geven aan wie je werkelijk bent en wilt zijn. Denk daarbij aan ademhalings- en spierontspanningsoefeningen, waarmee je je bewust wordt hoe emoties als schaamte, spanning en stress zich vastzetten in je lijf.
Professionele begeleiding
Drie coaches, ieder met hun eigen expertise, begeleiden je in een veilige omgeving waarin je wordt uitgenodigd om jezelf te laten zien. Zo ontstaat ruimte voor kwetsbaarheid, echte ontmoetingen en eerlijke gesprekken over wat jou raakt.
Midden in de natuur
Op een prachtige locatie in Brabant stap je even uit de dagelijkse drukte en vind je de ruimte om tot jezelf te komen. Geniet van de rust en natuur, een heerlijke lunch en op zaterdag samen met de andere mannen een gezellig diner.
Het team
Over ons
Arwin
Relatiecoach voor gay mannen
Als gecertificeerd relatiecoach helpt hij gay mannen uit hun hoofd en meer in contact met hun gevoel te komen. Door je eigen behoeften te herkennen, leer je je écht te verbinden met anderen. Zijn aanpak is aandachtig, positief, speels én uitdagend. Met een rugzak vol ervaring in relatiecoaching, familieopstellingen en lichaamswerk (als masseur en saunameester) kijkt hij vanuit een systemische werkwijze naar het gehele plaatje. In zijn vrije tijd sport hij graag, is hij in de keuken te vinden of leest een goed boek.
Ben
Agoog, trainer en coach
Na een carrière als danser ontwikkelde Ben zich tot agoog, trainer en coach. Vanuit die gelaagde achtergrond – en onder meer als facilitator van de Velvet Rage-gespreksgroepen in Amsterdam – begeleidt hij cliënten uit de queer community in hun persoonlijke groei. In zijn werk combineert hij scherpe reflectie met lichaamsbewustzijn en empathie, gedragen door methodieken uit systemisch coachen, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en transactionele analyse. Ben kan in zijn vrije tijd helemaal opgaan in een goed verhaal in een boek of in het theater en komt tot rust in zijn tuin of een wandeling door de natuur.
René
Life coach voor gay mannen
René begeleidt homomannen op een persoonlijke en doortastende manier bij het versterken van de relatie met zichzelf. Want hoe je je tot jezelf verhoudt, werkt door in al je andere relaties. Hij helpt je terugkerende patronen te herkennen en te onderzoeken hoe deze zich soms ook in je lichaam hebben vastgezet. Daarbij combineert hij inzichten uit transactionele analyse, NLP en systeemgericht werken met Somatic Experiencing. Buiten zijn werk maakt hij graag zijn hoofd leeg tijdens een stevige spinningles of een lange wandeling door het bos of langs het strand.
Veelgestelde vragen
Dit programma is voor homomannen die zichzelf beter willen leren kennen en willen ontdekken wie ze écht willen zijn. Voor mannen die soms worstelen met aanpassen, schaamte of zichzelf laten zien, en verlangen naar meer vrijheid en verbinding. Je hoeft niet precies te weten wat je zoekt; nieuwsgierigheid en de bereidheid om jezelf en anderen te ontmoeten zijn genoeg.
Landgoed de Zelt is goed bereikbaar vanuit de A58 Tilburg, Eindhoven en Den Bosch. Er is voldoende parkeergelegenheid. Kom je met het openbaar vervoer? Neem vanaf station Oisterwijk Buurtbus 289 naar bushalte De Scheerman in Moergestel. Vanaf daar is het nog een kleine 10 minuten wandelen naar de locatie. De ingang van ons terrein bereik je via Broekzijde 9. Neem de poort voorbij 'Van Alphen Haardhout'.
Op slechts maximaal tien minuten rijden van ons landgoed vind je meerdere mogelijkheden om te overnachten. Zo kun je bijvoorbeeld een kamer boeken bij Hotel-Restaurant Meneer van Eijck of bij Bed & Breakfast Bij Ome Jos. Vervoer van en naar deze locaties kan in onderling overleg worden geregeld.
Annuleren kan kosteloos tot 4 weken voor aanvang. Bij annulering binnen 4 weken brengen we 50% van de deelnamekosten in rekening en binnen 2 weken voor aanvang het volledige bedrag. Kun je onverwacht niet deelnemen, neem dan contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.
Ja, het is mogelijk om in twee termijnen te betalen. Wil je hiervan gebruikmaken? Stuur dan een mail naar contact@gaymencoaching.com, dan sturen we je een aanmeldformulier. Je inschrijving is definitief nadat de eerste betaling is ontvangen.
Stuur je vraag naar contact@gaymencoaching.com. Dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op.
Gay Men Coaching © 2014 - 2026
Created with
